تسعة أسباب تجعلك تقلع عن التدخين

يؤثرالتدخين على الصحة ويؤدي للوفاة أوالإصابة بأمراض خطيرة، ولكن المشكلة الكبيرة التى تواجهه المدخن الصعوبة البالغة في الإقلاع عن هذه العادة السيئة والغير صحية ولذلك نحاول أن نساعد المدخن في… اقرأ المزيد ←

5 نصائح لاتنساها لصحة أفضل

مما لاشك فيه يسعى كثير من الأشخاص للتمتع بصحة جيدة  بدون أي مشاكل صحية،  وخاصة مع التقدم بالعمر يرغب الأفراد بألا يعانوا من مشاكل التقدم  بالعمر،  فالأمر بيدك عزيزي فكيفية… اقرأ المزيد ←