تسعة أسباب تجعلك تقلع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين

يؤثرالتدخين على الصحة ويؤدي للوفاة أوالإصابة بأمراض خطيرة، ولكن المشكلة الكبيرة التى تواجهه المدخن الصعوبة البالغة في الإقلاع عن هذه العادة السيئة والغير صحية ولذلك نحاول أن نساعد المدخن في ترك تلك العادة، ونتعرف معه عن الأسباب التي تحفزه في ترك تلك العادة السيئة.

تسعة أسباب تجعلك تقلع عن التدخين

  • يزيد التدخين من نبضات القلب والنوبات القلبية

يؤدي للإصابة بأمراض القلب وضغط الدم وتجلطه ويُحدِث الذبحة الصدرية أو السكتات الدماغية أو الغرغرينا  ويزيد من معدلات الكوليسترولHDL  والدهون الثلاثية فيزيد من احتمالات تصلب الشرايين والأزمات القلبية.

  • يُحدِث تلف في DNA داخل الحيوانات المنوية

ويزيد حالات العقم والعجز الجنسي وضعف الإنتصاب أكثرمن غير المدخن وينخفض معدل التستوستيرون وحجم السائل المنوي والحيوانات المنوية فتحدث التشوهات الجنينية أويصاب بسرطان العضوالذكري .

  • يتسبب بالشيخوخة المبكرة

يزيد التجاعيد ويتغير لون البشرة ويضرألياف الإيلاستين والكولاجين .

  • يتسبب التدخين في إعتام وجفاف العين

يؤثرعلى العين بداية بالحكة ثم الإحمرار وتهيج سطح العين ثم جفافها .

  • يسبب التدخين هشاشة العظام.
  • يؤخر من إلتئام الجروح والكسور.
  • يؤدي للإصابة  بالسرطان

يتلف الأحبال الصوتية وتصاب الحنجرة بالسرطان ويسبب سرطان الرئة والبلعوم والمعدة والثدي وسرطان اللثة.

  • يُتلف خلايا المخ ويضر الكبد ويقلل المناعة ويسبب إصفرار الأسنان :

يحدث الصداع المتكرروالدوار ويصبح عرضة للإصابة بالزهايمروتقل مناعة الجسم في مهاجمة الجراثيم والفيروسات ويعجز الكبد عن القيام بوظائفه . .

  • تتكون السجائرمن أربعة آلاف مادة كيميائية

وهى النيكوتين السام المخدرالمسبب للإدمان وثلاثين نوع من المعادن السامة كالزرنيخ والكادميوم وهيدروجين سيانيد والمواد المشعة المسرطنة .

  • قال صلى الله عليه وسلم :”لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع عن عمره فيما أفناه وعن جسده فيما أبلاه وعن علمه ماذا عمل فيه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه” فهل يحب الناس رائحة  تدخينك وهل ترضي الله وأنت تدخن.